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GO Biking的自行车配件

有关冠状病毒的措施
除非另行通知,否则我们将不接受Bikefitting View的任何新任命这里所有信息关于GO Biking的新措施


自行车配件可防止受伤并加快骑行速度

良好的自行车配合可以防止受伤,增加自行车的舒适度并改善您的性能。正确的防滑垫姿势鞍座高度位置适合您的车把和不损害后代的鞍座都有助于更好,更有趣的骑行体验


Bikefit Pro

Bikefit Pro

Bikefit Premium


预约

自行车配件需要在我们位于Moordrecht的特殊Bikefit工作室预约,如果需要预约,请通过以下方式与我们联系信息gobiking nl

不要忘记带上自己的自行车踏板和骑行服,包括用于Bikefitting的手套,还要检查防滑钉和座杆是否生锈,以便可以调整它们。

有关冠状病毒的措施除非另行通知,否则我们将不接受Bikefitting View的任何新任命这里所有信息关于GO Biking的新措施


我们的自行车钳工

我们使用最好的设备,没有合适的系统将与人体工学相结合的方面与我们商店中的系统相结合,没有发现任何偏差,但是比系统和零件更重要的是转动按钮的人。由Eric和Ate Sjoerd表演

埃里克(Eric)和舍约德(Sjoerd)在一起进行广泛的自行车试身工作都拥有多年的实践经验,这意味着她不会错过任何细节,您可以假设自己将以最高精度完美骑行。


自行车如何合身

入学面试

专业版专业版

调整目标和期望
进入后,我们将首先一起讨论您的期望,目标和预先完成的问卷,同时享用一杯美味的咖啡蛋糕,还讨论您的背景身体不适,可能的伤害,您的运动史以及您想去的地方,彼此之间很重要。

  • 你是什​​么类型的自行车手
  • 您坐在马鞍上感觉很好没有刺激
  • 您发现什么很重要,您的目标是什么
  • 是为您带来愉悦的距离还是技巧


测量自行车

专业版专业版

你是哪里人
在研究骑自行车者之前,我们先测量一下自行车的状况,以便与最终结果进行比较,并且很有趣地知道现在有多少变化,也许您已经快要完美了,我们还使用这些数据来计算必须做的事情。更换自行车是否适合您的尺寸以及如何调整自行车

  • 鞍座高度和鞍座返回
  • 鞍座类型和位置
  • 车把高度和距离
  • 曲柄长度
  • 踏板和鞋型


静态人体测量

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骑自行车的人测量长​​臂短腿小脚
我们测量您的双腿手臂脚脚躯干肩膀有多长,您是一个灵活的人还是一个木人?我们查看膝盖,脚踝,臀部,后背和功能不对称情况。我们将此信息用作静态建议。您的腿长,鞋码等的大小这是许多自行车测量的最终结果,但对我们而言,自行车配件仅从此处开始

  • 测量个人解剖
  • 与统计平均值的比率
  • 柔韧性电机强度
  • 结果自行车配件的理论建议位置起点


在Kickr上用自己的自行车评估Zwifting

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当前动作姿势和行为分析
我们会尽快让您骑自行车,因为这就是您要追求的目标。当您携带自己的自行车时,我们首先让您与Zwift一起骑在Kickr上。在您热身的时候,我们将看到您的坐姿,膝盖的运动方式以及您的运动方式。您骑自行车时的行为最重要的事情需要改进,我们从哪里开始

  • 膝盖分析
  • 肩膀肘部放松
  • 中性手腕和手
  • Enkeltechniek
  • 适用马鞍


设置健身单车

专业版专业版

模拟通过自行车的起始位置
我们的fitbike可以在骑行时在各个方向上无限调节。在此步骤中,我们将您置于建议的位置,然后再开始分析

  • 正确的车把宽度
  • 调整后的曲柄长度
  • 自己的鞍座和踏板
  • 无限可调,激光精度高


脚和脚踏板

专业版专业版

优化防滑钉和脚部分析
良好的自行车适应性总是从脚开始,因为必须先将脚座放在正确的位置。在这一步中,我们着眼于您的脚鞋,鞋底踏板和防滑钉我们将踏板的轴线完美地置于脚的力线之下,并使用个性化的鞋底假发和垫片使膝盖运动尽可能直

  • 防滑钉完美的斑点和角度
  • 适当的鞋垫可防止刺痛或灼伤脚
  • 个人足弓支撑可改善膝盖线条
  • 假发和垫片用于非对称校正


º动态分析

专业版

D分析通过式自行车的运动
在这一步中,您将在四脚和关节上的传感器上骑自行车,D摄像机从各个侧面记录您的运动,因此不仅从侧面,而且顶部和前面都是分析的一部分,例如,我们可以查看是否膝盖摆动或臀部静止不动,小腿的肌肉和脚踝

  • D所有动作的分析
  • 所有关节上都有传感器
  • 调整和效果实时显示在屏幕上
  • 专业版和高级版随附


鞍高

专业版专业版

确定最佳鞍座高度
正确的鞍座高度不能用公式来表示,最好单独确定,我们的目标是将鞍座设置得尽可能高,以便使用尽可能多的肌肉群,但又要足够低,以在踏板运动的所有阶段都具有足够的运动强度。在正确的方向

  • 太低对膝盖不利
  • 足够高,可以充分利用腿筋和臀部
  • 低到可以很好地踢
  • 脚踝不要过度运动
  • 大腿和小腿之间的角度仅是一个指示
  • 膝盖的灵活性与骨盆旋转有关
  • 基于D分析的Pro和Premium自行车配件


鞍返回

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鞍座多远
鞍座的后部位置决定了膝盖上的许多力量,躯干的平衡,手部的压力,自行车的重量分布,因此,它不仅包括久负盛名的虚构规则,即膝盖应直接位于踏板上方。

  • 太远的不平衡向前
  • 背痛过低,后角在髋角处受压,血液流动不良
  • 平衡最佳骑手姿势,强大有力,易于攻击
  • 基于D分析的Pro和Premium自行车配件


鞍座角度

专业版专业版

您滑下来或感到舒适
有些人俯仰,有些则俯冲,但正确的答案很简单,个人化。好的鞍座与您坐骨骨盆和耻骨的形状完全吻合,位置也一样只要对您感到中立,就可以允许任何事情

  • 向前有助于骨盆倾斜
  • 靠背有助于保持坐姿
  • 太向前,您会滑下来并拉紧背部肌肉以补偿
  • 骨盆过度倾斜是极端的,对您的人际关系不利
  • 不要用奇怪的姿势来补偿坏的马鞍
  • 提示Morgaw应用提醒


转向位置

专业版专业版

把手之间的距离和转向深度
茎杆在最低位置绕过最长茎杆的地方很流行,我们在这里要考虑得更好一点。车把必须保持自然距离肩膀的手腕和手臂不应伸展到在刹车杆上保持中立

  • 肘部抵住马鞍和车把的中指。
  • 大满贯如果您的瑜伽运动比骑自行车好,可以
  • 肩膀低而放松
  • 肘未锁定
  • 手腕笔直而中立
  • 下背部和颈部的压力不要太大


方向盘

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正确的转向宽度,转向形式和位置
车把的宽度与您的个人肩膀宽度相匹配,也就是说,肩膀关节的宽度与您是否在上面生长了脂肪肌肉无关紧要,重要的是要使手臂在制动杆上保持中立。照片您可以通过良好的转向宽度来实现

  • 肩膀不锁脖子痛
  • 肘部未锁定,无缓冲
  • 手腕不适合赔偿
  • 由于缺乏支持,没有背部问题
  • 把手的形状下降和伸出距离也很重要


鞍座压力分析

专业版

最亲密的部分是你自己的马鞍
寻找合适的鞍座有时可能要花费数年时间,但借助良好的鞍座分析,它的速度要快得多。鞍座必须合适。为了快速找到适合您的形状,我们使用压力测量垫来微调鞍座上的压力。将图像显示在您面前的屏幕上由于有了鞍座更换器,您可以在半小时内尝试使用许多不同的鞍座并比较打印图像

  • 生物压力测量
  • 鞍座更换器
  • 平坦或弯曲平坦或圆形打开或关闭宽或窄
  • Pro或Premium随附,但也可单独购买


微调

专业版专业版

点点滴滴,一起完善整个位置
现在我们已经完成了所有步骤,可以将最终结果与距离一并查看,这是很有用的,发生了什么变化,并且解决了摄入和评估方面的投诉?优化您的态度和行为

  • 比较最终结果
  • 审查期望和投诉
  • 获得评估
  • 仍然开放
  • 你自己能做什么


将最终结果放在自行车上

专业版专业版

将您自己的自行车实际转换为理想位置
最终,当然,您并不是来寻找正确位置的图片,而是在真实环境中为您的自行车提供正确的设置,或者如果您没有合适尺寸和型号建议的自行车,在这一步骤中,我们将尽一切努力来完美地放置自行车得到大小

  • 自己骑自行车投影
  • 投影在理想的自行车上
  • 购买建议
  • 自行车改装


Pedaalanalyse

保费

优化踏板运动,踏板压力和技巧
Premium套件还包括踏板分析功能,通过先进的功率计,我们可以准确地看到您施加力和方向的位置,压力恰好位于踏板中间,您是否足够拉动踏板?您将立即受益于针对以性能为导向的自行车手的高级分析

  • 家庭作业
  • 培训技巧
  • 踏板调整
  • Cranklengte检验
  • 仅在高级套餐中可用


单车

保费

布丁的证明
因为只有当我们真正开始骑行时,您才注意到发生了什么变化?别忘了在试车时,您必须努力工作,通常情况下您已经踏上踏板数小时才准备就绪。直到那时,因为那时我们的骑自行车的人也穿上西服,与您一起在绿心中

  • 外面开车
  • 骑车技巧
  • 之后进行微调
  • 高级套餐独有